エルピススポーツアカデミー

8月も今日で終わりです！子ども達はいつもより短い夏休みをどう過ごしたでしょうか。今年の夏は、花火も見てない・バーベキューもしてない・ビアガーデンにも行ってません…。2020年夏、記憶に残ることでしょう。今年いろいろと我慢した分、来年は倍楽しい夏になると信じています！さてさて、8月最後の今日、新川スクールにて以前お話した砂浜ダッシュを行いました！夏といえば海！海といえば新川！新川ならば砂浜ダッシュ！という...

マラソン練習は、距離・時間・スピードのうち２つの目標値を決めて、頑張ってそれに合わせます。『コーチ、なんで３つ決めないんですか？』『２つを決めたら、もう１つは決まってくるでしょ。』『はぁ？』夏ラン２回目はリレー形式のガチンコ勝負！このような本番で決まっているのは距離のみです。何分かかろうが、歩こうが構いませんが、チームを組んでの戦いとなると自分勝手はできません。自由と責任、この表裏一体の考えをリレ...

酢飯というのは、ハンバーグでも納豆でも上に乗せれば何でもお寿司にしてしまう、包容力があり、応用が利き、汎用性の高い食材なんだそうです。『ラン』という言葉も、頭に何かを付ければそれらしく納まってしまう使い勝手のいい単語です。朝ラン、旅ラン、島ラン、トレイルラン・・・。おい6年生、ほかにランの付く言葉は？『応仁の乱と毛利蘭（コナンの）です！』夏だから夏ラン、あまりにもひねりのないネーミング。早朝7時の集...