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中島ラン&サイクリング

7月23日(木・海の日) 中島一周ラン&サイクリングを行います。
一番暑いこの時期に大汗をかきましょう。島へのプチトリップです。

・中島一周22.5キロ
・3人一組で自転車2台、1人はランニング(ローテーション)
・4年生以上参加可
・雨天時は翌24日に順延
・参加希望者は7月18日(土)までにコーチに連絡
・高校生以上はランニングのみでの参加可
・行き 7:00高浜港集合 7:10高浜⇒8:15中島
・帰り          11:40中島⇒12:21高浜 
・自転車持ち込み可(自転車搬送費は各自負担)
・フェリー代(こども460円)、飲料代等は各自負担・管理
・レンタル自転車代はコーチ負担

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三分の二が自転車とはいえ、かなりの長距離です。
強い気持ちを持って参加してください。

(新沢)

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